Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS)

Estima-se que cerca de 500 mil a 1 milhão de portugueses sofram de SAOS e que a maioria não o saiba.

Quando ocorre a apneia do sono, a língua e o palato mole colapsam contra a parte posterior da garganta, bloqueando a via aérea e levando à redução súbita da oxigenação do sangue. Se for frequente resulta num sono fragmentado e não reparador, despoletando sintomas de cansaço, sonolência diurna, falta de concentração e memória. O aparelho cardiovascular é fortemente afetado pelo SAOS, podendo levar a tensão arterial elevada, arritmias e enfarte.

A obesidade moderada ou severa é um importante fator de risco, uma vez que é acompanhado por um aumento no tecido gordo em torno da garganta. A obesidade encontra-se em entre 60 e 90 % das pessoas com SAOS e é o fator de risco mais comum em adultos.

A Apneia do Sono manifesta-se por episódios repetitivos de cessação do fluxo de ar das vias aéreas superiores, que ocorrem durante o sono,por um período de pelo menos 10 segundos.

Se ressona, se o sono não é reparador, e se por vezes tem cefaleias (dores de cabeça) matinais e sonolência diurna excessiva, poderá ter Apneia do Sono.

Se para além dessa sintomatologia, é hipertenso ou apresenta dislipidemia, diabetes ou obesidade, a probabilidade de ter Apneia do Sono aumenta consideravelmente.

A Apneia do Sono manifesta-se por roncopatia, paragens respiratórias descritas pela/o companheira/o, dificuldade em manter o sono, traduzida por despertares frequentes, micções nocturnas frequentes e sono não reparador

Em consequência, surge sonolência diurna excessiva, fadiga, efaleias matinais, alterações do humor e da qualidade de vida com dificuldade na execução de tarefas diárias, disfunção sexual, e por vezes sensação de pernas inquietas (restless legs sindrome).

As doenças associadas mais frequentes são: hipertensão, doença cardíaca isquémica, doença cerebrovascular, obesidade, dislipidemia, diabetes, alterações neurocognitivas e do humor, assim como aumento da probabilidade de ocorrência de acidentes laborais e de viação ( uma incidência 7 a 10 vezes superior à da população geral).

Diagnóstico:

• Consulta do Sono
• Estudo polissonografico
• Avaliação de doenças associadas

Terapêutica / Tratamento:

• Ventiloterapia nocturna com equipamento apropriado a cada caso
• Dieta e exercício
• Higiene do sono
• Medidas posturais
• A cirurgia poderá estar indicada em algumas situações

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